药补,要适合人的体质,

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导读:药补,要适合人的体质_南京都市,论坛_西祠胡同每个人的先天禀赋和后天调养,是有差异,的,所以,体质也会有差异,。相反,有明显的阴虚,阳虚,气虚,血虚,痰湿,阳盛,血,瘀,等倾向的人,属于不良,体质,之人。这里针对阴虚,阳虚,气虚,血虚,阳盛,痰湿,血瘀等不良体质,提,出了药物补养的,★一些☆some★方法。,脾肾,两虚,的人,★可以☆can★服济生,肾,气丸,。,★由于☆Meanwhile★痰湿证的,★出现☆There★与肺,脾,肾的关系非常密切,所以,补养时重点,在于调养肺,脾,肾,三,脏。

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每个人的先天禀赋和后天调养,是有差异的,所以体质也,会有,差异。现代中医,着眼于阴阳气血,津液,的,虚实盛衰,把,人体分为正常,体质和不良体质两大类。面色容,润,体力强壮,毛发润泽,情绪稳定,睡眠良好,没有明显阴阳,气血偏盛,偏衰,倾向的人,属于正常体质,之人。相反,有明显的阴虚,阳虚,气虚,血虚,痰湿,阳盛,血瘀,等倾向的人,属于不良体质之人。    这里,针对阴虚,阳虚,气虚,血虚,阳盛,痰湿,血瘀等,不良体质,提出了药物补养,的★一些☆some★方法。    1,阴虚,的人宜补阴    阴虚的人性情急躁,身体,消瘦,面色潮红,口燥咽干,手脚心热,大便偏干,小便,偏黄,面部,烘热,眼睛容易干涩,不,耐★夏天☆summer★的炎热,★喜欢☆enjoy★冷饮,舌体瘦小,舌头红,舌苔,少。        如果生了,病,上述的,症状会更加明显,心阴虚的人还伴有心悸健忘,失眠多梦症状;肺,阴虚的,人还伴有,干咳少痰,潮,热盗汗症状;肝,阴虚的人还,伴有,肋部疼痛,两眼昏花症状;肾阴虚的人还伴有眩晕耳鸣,腰酸背痛,男子遗精,女子月经,量少的症状。        药补时,重在补肝益肾,养阴降火,安定神志。★可以☆can★补,用滋阴,清蛰,滋养肝肾,的药物,。西洋参,沙参,女贞子,百合,山药,五味子,石斛,旱,莲子,麦冬,天冬,黄精,玉竹,玄参,冬虫夏草,枸杞子,白芍,桑椹,龟甲等药,都有滋阴清热的功效,★可以☆can★根据身体情况,选择补,用。,    另外,可以选,用的中成药有,六,味地黄丸,大补阴丸,杞菊地黄丸,天王补心丹,知,柏地黄丸等。,    心阴虚的人,适宜服用,天王补心丸;肺,阴虚的,人,适宜服用百合,固金汤;脾,阴虚,的人,适宜服,慎柔养真,汤;肝阴虚的,人,适宜服一贯煎;肾阴虚的,人,适宜,服六味地黄,丸,。,    还有老中医主张长期,服用首乌,延寿丹,因,为此方有不滋,腻,不蛮补,不寒,凉,不刺激的优点,服后,可以增进食欲,睡眠酣适,精神轻松愉快。    2,阳虚的人,宜,壮阳    阳虚的人,形体白胖,面,色淡白,嘴唇颜色淡,怕冷喜暖,手脚冰凉,容易疲倦,小便清长,大便稀,溏,性欲低下,易出虚汗,夜,尿偏多。    如果,生了病,就容易寒化,怕冷,蜷,卧,四肢发冷,。,有的人,腹部,隐隐作痛,★喜欢☆enjoy★温暖,喜欢,按摩;有的,人,身上,脸上,水肿,小便不利;有的,人,腰脊,冷,痛,大便清,稀;有的,人阳痿,滑精,子宫,寒凉不孕;有的人胸,背疼痛,咳喘心悸;有的人,夜尿频多,小便失禁。,    药补时,重在,温脾补肾,助阳,化湿,振奋,阳气。可以,进补补阳祛,寒,温,养肝肾的药物。,人参,鹿茸,黄芪,海狗,肾,续断,蛤蚧,益智,仁,冬虫夏草,巴,戟,天,补骨脂,淫,羊藿,仙茅,菟丝子,肉苁蓉,核桃仁,杜仲等,都可以选用,。,    可以选,用的,中成药有,金匮肾,气丸,参茸丸,济生肾,气丸,右归,丸,龟鹿二仙膏,全鹿,丸等。    心阳虚,的人,适宜服用,桂枝,加,附子,汤,或者,常服,肉桂,加桂枝甘草汤,虚证严重的话在桂枝甘草汤,中再加入人参。脾阳虚的人,可以服理中汤或理中丸,附子理中,丸;肾,阳虚的人,可以服金匮,肾气丸;脾肾两虚的人,可以服济,生肾,气,丸。    3,气虚的人宜,养,气    气虚,的人形体,消瘦或,偏胖,头昏眼花,面色苍白,嘴唇颜色淡,说话声音小,容易出虚汗,四肢倦怠,比较健忘,肌肉,松软,喜欢,安静,心悸,食量小,畏寒怕热,容易★感☆sense★冒,。,    如果患病,★这些☆These★症状会随之加重。,有的,人,还气短懒言,咳,喘无力;有的,人还肚子胀,大便清稀;有的,人,脱肛,子宫脱垂;有的人,心悸,精神,疲惫;有的,人腰膝酸软,小便,频多,男子滑精早泄,女子,白带清稀,。    药,补时,重在补肺,益脾,慎,避风邪。,可以选用,人参,党参,山药,黄芪,白术,茯苓,大枣,扁豆,黄精,等,根据身体状况适当,进补。    气虚的,人宜常服金匮薯蓣丸,归脾丸,八,珍丸,补中益气,丸,玉屏风,散,等,成药。    此外,脾气虚,的人,可以服用四君子汤,或者参苓,自,术散;肺,气虚的人,可以服用补,肺汤;肾气虚,的,人,可以多,服肾气丸。    4.血虚的人宜,益,血,    血虚的人面色苍白或萎黄,唇色淡,白,头目,眩晕,心悸怔忡,神疲,乏力,形体瘦弱,失眠健忘,头发脱落,大便干燥,舌头颜色淡,脉,细,无力。    补血,的药物可,选用当归,阿胶,熟,地黄,龙眼肉(,桂圆,肉),枸杞子,桑椹,核桃仁,等。,        可以,常服些归脾丸,乌鸡白凤丸,当归补血汤,四物汤,归,脾汤,等。如果是气血,两虚,就,需要气血双,补,可以,选用八珍汤,十全大,补汤,人参养荣汤,也可以改汤剂为丸剂长期服用。    5.,阳盛的人宜泻实    阳盛,的人,体格壮实,面色红润,声高,气,粗,性情,急躁,情绪,活跃,喜凉,怕热,★爱☆love★吃冷饮,小便热赤,大便,熏臭,容易生疮疡,舌发红,脉,滑,数。    如果,患病,就容易从阳化热,从而★出现☆There★高热,极★度☆attitudes★,口渴,欲,喝,冷饮等症状,。       在,药补时,重在平肝养肺,清热,泻,火,滋阴生津,。可以选用菊花,苦丁,茶,芦根,夏枯草,决明子,淡竹叶,金银花,鸡,骨,草等中药。,        可以选用的中成药,有五花茶,清胃散,龙胆泻,肝丸等,。       如果阳盛的人大便干燥,可以,服用麻子仁丸,或者,润肠丸;如果阳,盛的,人口干舌燥,可以服用麦冬,汤;如果,阳盛的人心烦,容易发怒,可以,服用丹栀逍遥散。    6.血瘀的,人宜化瘀    血瘀的人面色晦暗,唇色暗淡,眼眶,暗黑,皮肤干燥,容易出血,舌体,紫暗,或有瘀点,脉细涩或结代,。    如果患病,★这些☆These★特征会随之加重,在头,胸,胁,小腹或四肢等部位会有刺痛★感☆sense★。,会★出现☆There★口唇青紫,或者有,出血,倾向,吐血,大便发黑等,或者,腹内有症,瘕,积块,妇女,痛经,经闭,崩漏,等。,    药补时,可以,选用,活血养,血的,补药,如当归,丹参,地黄,五,加,皮,川芎,地榆,续断,茺,蔚子等。    7,痰,湿的人,宜化痰    痰湿的人身体肥胖,肌肉松弛,★爱☆love★食,油腻,味重的★食物☆Food★,反应比较慢,精神倦怠,身体,乏力,口干,口腻,不想,动,喜欢,睡觉,口中黏腻,脉,濡,而滑,舌体胖大,舌苔白,腻。    如果,患病,就会感到,胸闷,咳喘痰多;或者进食减少,恶心呕吐,大便,清稀;或者四肢水肿,按之凹陷,小便不利或者混浊;或者,头脑昏沉,关节,疼痛,肌肤麻木;或者女子白带过多。    药补时,重在,健脾,运脾,化痰祛湿,疏,理气,机。★由于☆Meanwhile★,痰湿,证的出现与肺,脾,肾的关系,非常密切,所以补养时,重点,在于,调养肺,脾,肾三脏。    可以选用的,中药,有,山药,陈皮,薏苡仁,茯苓,白术,鸡内金,半夏,冬瓜皮等,。    可服,用的中成药,有资生,丸,陈,夏六君丸,香砂,枳,术丸,绞,股蓝总,苷,片,通泰胶囊,等。    如果痰湿,证是由肺的宣,降功能,失调,津液,不能运行,而,导致,液,聚生,痰,就应当宣肺,化痰,可以服用二陈,汤;如果痰湿证是由脾,的功能失调,而导致湿,聚,成痰,就,应当健脾化痰,可以,服用六君子汤,或者,香,砂六君子,汤;如果痰湿证,是由,肾虚不能,制水,而导致,水泛,为痰,就应当,温阳,化痰,可以服用金匮肾,气丸。 8,气郁的人宜,理气    气,郁的人身体消瘦或偏胖,面色苍暗或,萎黄,性情急躁,容易发怒,容易激动,郁郁寡欢,胸闷不舒,有时想叹息,舌,淡红,舌苔淡,白,。    如果患病,会★觉得☆felt★,胸,胁胀痛,或,窜痛;或者乳房,小腹胀,痛,月经不调,痛经;或者咽中,梗阻,有异物感;或者胃胀胃痛,泛吐酸水,打嗝;或者腹痛肠,鸣,大便,泄利不爽;或者,气上,冲逆,头痛眩晕,昏倒,吐血。    药补时,可经常选用,小茴香,青皮,香附,乌药,川,楝子,郁金等,善于,疏肝理气,解郁的药为主药,组成方剂,如越鞠丸,等。如果气郁引起血,瘀,就应当搭配活血化瘀药,服用,。

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